Vergleich: Der Erdbeer Joghurt (Onken) vs. I love Milka, Alpenmilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Der Erdbeer Joghurt von Onken und I love Milka, Alpenmilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Onken
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,4 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Alpenmilch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 545 | kcal |
| Brennwert: | 2.285 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,5 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,5 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -81% | 545 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 2.285 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -38% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,4 | g | -74% | 55,5 | g |
| - davon Zucker | 14 | g | 55 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -92% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 19,5 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Der Erdbeer Joghurt von Onken und die Nährwerte von I love Milka, Alpenmilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Der Erdbeer Joghurt von Onken und 100g I love Milka, Alpenmilch. Der Erdbeer Joghurt von Onken gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und I love Milka, Alpenmilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Der Erdbeer Joghurt von Onken 81% weniger Energie als I love Milka, Alpenmilch. Damit gibt I love Milka, Alpenmilch 5,3 mal so viele Kalorien wie Der Erdbeer Joghurt von Onken. In Zahlen sind das bei Der Erdbeer Joghurt von Onken 102kcal und bei I love Milka, Alpenmilch 545kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 2.285kJ.
Mit 3,9g Protein ist Der Erdbeer Joghurt von Onken zu 38% proteinarmer. I love Milka, Alpenmilch liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 14,4g ist Der Erdbeer Joghurt von Onken zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. I love Milka, Alpenmilch is mit 55,5g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei I love Milka, Alpenmilch mit 55g zu 75% unter dem von Der Erdbeer Joghurt von Onken. Somit beinhaltet I love Milka, Alpenmilch 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Der Erdbeer Joghurt von Onken mit 2,7g geringer. 33g sind bei I love Milka, Alpenmilch Fett. Damit ist Der Erdbeer Joghurt von Onken zu 92% fettarmer als I love Milka, Alpenmilch.
Bei Der Erdbeer Joghurt von Onken sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei I love Milka, Alpenmilch. Dort liegt der Wert bei 19,5g, also 11,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Der Erdbeer Joghurt von Onken 0,17g Salz. Rechts erhälst du von I love Milka, Alpenmilch Salz in der Menge von 0,51g.
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