Vergleich: Dany Sahne, Schoko (Danone) vs. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dany Sahne, Schoko von Danone und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 137 | kcal |
| Brennwert: | 576 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 401 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Kalorien | 137 | kcal | -30% | 96 | kcal |
| Brennwert | 576 | kJ | 401 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -30% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -18% | 14 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 13 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -58% | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dany Sahne, Schoko von Danone und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dany Sahne, Schoko von Danone und 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Dany Sahne, Schoko von Danone 43% mehr Energie als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dany Sahne, Schoko von Danone 137kcal und bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 96kcal. Das entspricht einem Brennwert von 576kJ und 401kJ.
Mit 2,6g Protein ist Dany Sahne, Schoko von Danone zu 30% proteinarmer. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Dany Sahne, Schoko von Danone zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe mit 14g.
Mit 15g wird dir bei Dany Sahne, Schoko von Danone 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dany Sahne, Schoko von Danone. Das sind 137% mehr als bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dany Sahne, Schoko von Danone mit 4,2g 2,3 mal so hoch wie bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe liegt der Wert bei 1,8g, also 57% geringer.
Rechts werden dir von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 0,06g Salz geliefert. Bei Dany Sahne, Schoko von Danone beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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