Vergleich: Frische Buttermilch, Pur vs. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere (Landliebe)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Pur
von Landliebe
Menge:
Portion:
Kalorien: 37
kcal
Brennwert: 156
kJ
Protein: 3,6
g
Kohlenhydrate: 3,6
g
- davon Zucker: 3,6
g
Fett: 0,9
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,6
g
Salz: 0,2
g
61% weniger Kalorien
3% weniger Protein
74% weniger Kohlenhydrate
67% weniger Fett
Heidelbeere
von Landliebe
Menge:
Portion:
Kalorien: 96
kcal
Brennwert: 401
kJ
Protein: 3,7
g
Kohlenhydrate: 14
g
- davon Zucker: 13
g
Fett: 2,7
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,8
g
Salz: 0,06
g
Kalorien 37 kcal
-61%
96 kcal
Brennwert 156 kJ 401 kJ
Protein 3,6 g
-3%
3,7 g
Kohlenhydrate 3,6 g
-74%
14 g
- davon Zucker 3,6 g 13 g
Fett 0,9 g
-67%
2,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 1,8 g
Salz 0,2 g 0,06 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 61% weniger Energie als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Damit gibt Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 2,6 mal so viele Kalorien wie Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. In Zahlen sind das bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 37kcal und bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 96kcal. Das entspricht einem Brennwert von 156kJ und 401kJ.

Mit 3,6g Protein ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 3% proteinarmer. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.

Bei 3,6g ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe is mit 14g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe mit 13g zu 72% unter dem von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Somit beinhaltet Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe mit 0,9g geringer. 2,7g sind bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe Fett. Damit ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 67% fettarmer als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe.

Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 3 mal so hoch.

Rechts werden dir von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 0,06g Salz geliefert. Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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