Vergleich: Frische Buttermilch, Pur vs. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 156 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 401 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -61% | 96 | kcal |
| Brennwert | 156 | kJ | 401 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -3% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -74% | 14 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 13 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -67% | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Buttermilch, Pur von Landliebe und 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 61% weniger Energie als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Damit gibt Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 2,6 mal so viele Kalorien wie Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. In Zahlen sind das bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 37kcal und bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 96kcal. Das entspricht einem Brennwert von 156kJ und 401kJ.
Mit 3,6g Protein ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 3% proteinarmer. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe is mit 14g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe mit 13g zu 72% unter dem von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Somit beinhaltet Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe mit 0,9g geringer. 2,7g sind bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe Fett. Damit ist Frische Buttermilch, Pur von Landliebe zu 67% fettarmer als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe.
Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 0,06g Salz geliefert. Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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