Vergleich: Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere (Landliebe) vs. Dany Sahne, Schoko (Danone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und Dany Sahne, Schoko von Danone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 401 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 137 | kcal |
| Brennwert: | 576 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 96 | kcal | -30% | 137 | kcal |
| Brennwert | 401 | kJ | 576 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -30% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -18% | 17 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 15 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -58% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und die Nährwerte von Dany Sahne, Schoko von Danone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe und 100g Dany Sahne, Schoko von Danone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 30% weniger Energie als Dany Sahne, Schoko von Danone. Damit gibt Dany Sahne, Schoko von Danone 1,4 mal so viele Kalorien wie Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 96kcal und bei Dany Sahne, Schoko von Danone 137kcal. Das entspricht einem Brennwert von 401kJ und 576kJ.
Mit 3,7g Protein ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe zu 42% proteinhaltiger. Dany Sahne, Schoko von Danone liefert dir mit 30% weniger nur 2,6g.
Bei 14g ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dany Sahne, Schoko von Danone is mit 17g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dany Sahne, Schoko von Danone mit 15g zu 13% unter dem von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Somit beinhaltet Dany Sahne, Schoko von Danone 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe mit 2,7g geringer. 6,4g sind bei Dany Sahne, Schoko von Danone Fett. Damit ist Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe zu 58% fettarmer als Dany Sahne, Schoko von Danone.
Bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe sind 1,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Dany Sahne, Schoko von Danone. Dort liegt der Wert bei 4,2g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Dany Sahne, Schoko von Danone Salz in der Menge von 0,1g.
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