Vergleich: Schlagsahne, 30% Fett (Milbona) vs. Hirtenkäse, light (Sirtakis)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlagsahne, 30% Fett von Milbona und Hirtenkäse, light von Sirtakis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -31% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.209 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -88% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -72% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 30 | g | -98% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 2,8 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona und die Nährwerte von Hirtenkäse, light von Sirtakis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlagsahne, 30% Fett von Milbona und 100g Hirtenkäse, light von Sirtakis. Schlagsahne, 30% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Hirtenkäse, light von Sirtakis gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 46% mehr Energie als Hirtenkäse, light von Sirtakis. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 293kcal und bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.209kJ und 807kJ.
Mit 2,4g Protein ist Schlagsahne, 30% Fett von Milbona zu 88% proteinarmer. Hirtenkäse, light von Sirtakis liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 754% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Schlagsahne, 30% Fett von Milbona zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse, light von Sirtakis is mit 12,3g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse, light von Sirtakis mit 8,3g zu 59% unter dem von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Somit beinhaltet Hirtenkäse, light von Sirtakis 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Das sind 4900% mehr als bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona mit 21g 35 mal so hoch wie bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis liegt der Wert bei 0,6g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse, light von Sirtakis Salz in der Menge von 2,8g.
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