Vergleich: Hirtenkäse, light (Sirtakis) vs. Schlagsahne, 30% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse, light von Sirtakis und Schlagsahne, 30% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -31% | 293 | kcal |
| Brennwert | 807 | kJ | 1.209 | kJ | |
| Protein | 20,5 | g | -88% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -72% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -98% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 21 | g | |
| Salz | 2,8 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 1,1 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse, light von Sirtakis und die Nährwerte von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse, light von Sirtakis und 100g Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Hirtenkäse, light von Sirtakis gehört zur Gruppe Käse und Schlagsahne, 30% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse, light von Sirtakis 31% weniger Energie als Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Damit gibt Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 1,5 mal so viele Kalorien wie Hirtenkäse, light von Sirtakis. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 201kcal und bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 807kJ und 1.209kJ.
Mit 20,5g Protein ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 754% proteinhaltiger. Schlagsahne, 30% Fett von Milbona liefert dir mit 88% weniger nur 2,4g.
Bei 12,3g ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 262% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schlagsahne, 30% Fett von Milbona mit 3,4g.
Mit 8,3g wird dir bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 144% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hirtenkäse, light von Sirtakis mit 0,6g geringer. 30g sind bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona Fett. Damit ist Hirtenkäse, light von Sirtakis zu 98% fettarmer als Schlagsahne, 30% Fett von Milbona.
Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Dort liegt der Wert bei 21g, also 35 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 0,08g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis beträgt der Salzgehalt 2,8g.
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