Vergleich: Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade (bio Zentrale) vs. Pfannkuchen, süß oder herzhaft (LAWA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale und Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 500 | kcal |
| Brennwert: | 2.089 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 25 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 861 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,5 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| Kalorien | 500 | kcal | -59% | 205 | kcal |
| Brennwert | 2.089 | kJ | 861 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -32% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -45% | 31,5 | g |
| Fett | 25 | g | -77% | 5,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale und die Nährwerte von Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale und 100g Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA. Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale 144% mehr Energie als Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale 500kcal und bei Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA 205kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.089kJ und 861kJ.
Mit 8,8g Protein ist Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale zu 47% proteinhaltiger. Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA liefert dir mit 32% weniger nur 6g.
Bei 57g ist Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale zu 81% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA mit 31,5g.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Dinkelwaffeln, mit Vollmilchschokolade von bio Zentrale. Das sind 339% mehr als bei Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA. Hier beträgt der Anteil 5,7g.
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