Vergleich: Pfannkuchen, süß oder herzhaft (LAWA) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 861 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,5 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| Kalorien | 205 | kcal | -62% | 77 | kcal |
| Brennwert | 861 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -66% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 31,5 | g | -45% | 17,47 | g |
| Fett | 5,7 | g | -98% | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA und 100g Kartoffeln, mit Schale. Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA 166% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA 205kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 861kJ und 321kJ.
Mit 6g Protein ist Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA zu 197% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 66% weniger nur 2,02g.
Bei 31,5g ist Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA zu 80% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffeln, mit Schale mit 17,47g.
Fett ist mit 5,7g Bestandteil von Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA. Das sind 6233% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
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