Vergleich: Mandel, ungesüsst (Alpro) vs. Bio Hafer Drink (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandel, ungesüsst von Alpro und Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von K-Take it Veggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 13 | kcal | -69% | 42 | kcal |
| Brennwert | 52 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -43% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 7,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -27% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro und die Nährwerte von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro und 100ml Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Mandel, ungesüsst von Alpro 69% weniger Energie als Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Damit gibt Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 3,2 mal so viele Kalorien wie Mandel, ungesüsst von Alpro. In Zahlen sind das bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal und bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 52kJ und 179kJ.
Mit 0,4g Protein ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 43% proteinarmer. Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi is mit 7,8g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 4,5g zu 98% unter dem von Mandel, ungesüsst von Alpro. Somit beinhaltet Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 45 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Mandel, ungesüsst von Alpro. Das sind 38% mehr als bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Bei Mandel, ungesüsst von Alpro sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 0,08g Salz geliefert. Bei Mandel, ungesüsst von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mandel, ungesüsst von Alpro mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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