Vergleich: Lamm-Steaks (weida) vs. Schweinehals Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lamm-Steaks von weida und Schweinehals Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von weida
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 32% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -17% | 197 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 825 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -3% | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -32% | 13,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lamm-Steaks von weida und die Nährwerte von Schweinehals Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lamm-Steaks von weida und 100g Schweinehals Steak. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lamm-Steaks von weida 17% weniger Energie als Schweinehals Steak. Damit gibt Schweinehals Steak 1,2 mal so viele Kalorien wie Lamm-Steaks von weida. In Zahlen sind das bei Lamm-Steaks von weida 164kcal und bei Schweinehals Steak 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 825kJ.
Mit 18,9g Protein ist Lamm-Steaks von weida zu 3% proteinhaltiger. Schweinehals Steak liefert dir mit 3% weniger nur 18,3g.
Bei 0,7g ist Lamm-Steaks von weida zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinehals Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Lamm-Steaks von weida mit 9,4g geringer. 13,8g sind bei Schweinehals Steak Fett. Damit ist Lamm-Steaks von weida zu 32% fettarmer als Schweinehals Steak.
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