Vergleich: Rindergulasch (K-Classic Purland) vs. Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindergulasch von K-Classic Purland und Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 170 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 170 | kcal | -4% | 164 | kcal |
| Brennwert | 710 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -5% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 10 | g | -5% | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 | g | 1,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindergulasch von K-Classic Purland und die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindergulasch von K-Classic Purland und 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Rindergulasch von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Rindergulasch von K-Classic Purland 4% mehr Energie als Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rindergulasch von K-Classic Purland 170kcal und bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 710kJ und 685kJ.
Mit 19g Protein ist Rindergulasch von K-Classic Purland zu 6% proteinhaltiger. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi liefert dir mit 5% weniger nur 18g.
Bei 1g ist Rindergulasch von K-Classic Purland zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 0,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 0,7g zu 100% unter dem von Rindergulasch von K-Classic Purland. Somit beinhaltet Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Rindergulasch von K-Classic Purland. Das sind 5% mehr als bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 9,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rindergulasch von K-Classic Purland mit 4,3g 2,3 mal so hoch wie bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi liegt der Wert bei 1,9g, also 56% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rindergulasch von K-Classic Purland 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi Salz in der Menge von 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rindergulasch von K-Classic Purland mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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