Vergleich: Schokobrötchen vs. Frischei Waffeln (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokobrötchen von Gut & Günstig und Frischei Waffeln von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 423 | kcal |
| Brennwert: | 1.770 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,6 | g |
| - davon Zucker: | 14,2 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.923 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 31,5 | g |
| Fett: | 25,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,7 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 423 | kcal | -8% | 460 | kcal |
| Brennwert | 1.770 | kJ | 1.923 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -11% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 50,6 | g | -5% | 48,2 | g |
| - davon Zucker | 14,2 | g | 31,5 | g | |
| Fett | 20,7 | g | -19% | 25,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 | g | 12,7 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokobrötchen von Gut & Günstig und die Nährwerte von Frischei Waffeln von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokobrötchen von Gut & Günstig und 100g Frischei Waffeln von Gut & Günstig. Schokobrötchen von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Frischei Waffeln von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Schokobrötchen von Gut & Günstig 8% weniger Energie als Frischei Waffeln von Gut & Günstig. Damit gibt Frischei Waffeln von Gut & Günstig 1,1 mal so viele Kalorien wie Schokobrötchen von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Schokobrötchen von Gut & Günstig 423kcal und bei Frischei Waffeln von Gut & Günstig 460kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.770kJ und 1.923kJ.
Mit 7,2g Protein ist Schokobrötchen von Gut & Günstig zu 11% proteinarmer. Frischei Waffeln von Gut & Günstig liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 50,6g ist Schokobrötchen von Gut & Günstig zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischei Waffeln von Gut & Günstig mit 48,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischei Waffeln von Gut & Günstig mit 31,5g zu 55% unter dem von Schokobrötchen von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Frischei Waffeln von Gut & Günstig 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schokobrötchen von Gut & Günstig mit 20,7g geringer. 25,6g sind bei Frischei Waffeln von Gut & Günstig Fett. Damit ist Schokobrötchen von Gut & Günstig zu 19% fettarmer als Frischei Waffeln von Gut & Günstig.
Bei Schokobrötchen von Gut & Günstig sind 8,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 31% mehr als bei Frischei Waffeln von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 12,7g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischei Waffeln von Gut & Günstig 0,75g Salz geliefert. Bei Schokobrötchen von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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