Vergleich: Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Grünkern
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Hessen von tegut Bio und Grünkern im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 325 | kcal |
| Brennwert: | 1.360 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -74% | 325 | kcal |
| Brennwert | 348 | kJ | 1.360 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -36% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -99% | 63,2 | g |
| Fett | 6 | g | -55% | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Grünkern. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Grünkern. Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Grünkern gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eier, aus Hessen von tegut Bio 74% weniger Energie als Grünkern. Damit gibt Grünkern 3,9 mal so viele Kalorien wie Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal und bei Grünkern 325kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 1.360kJ.
Mit 7g Protein ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 36% proteinarmer. Grünkern liefert dir 10,9g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grünkern is mit 63,2g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das sind 122% mehr als bei Grünkern. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
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