Vergleich: Kokosmilch (Rapunzel) vs. Kokosnussmilch, 17% Fett (Aroy-D)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von Rapunzel und Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 194 | kcal |
| Brennwert: | 802 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,3 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 764 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 194 | kcal | -5% | 185 | kcal |
| Brennwert | 802 | kJ | 764 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -6% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -51% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 2 | g | |
| Fett | 19 | g | 19 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,3 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von Rapunzel und die Nährwerte von Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch von Rapunzel und 100g Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von Rapunzel 5% mehr Energie als Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von Rapunzel 194kcal und bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 185kcal. Das entspricht einem Brennwert von 802kJ und 764kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von Rapunzel zu 6% proteinhaltiger. Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D liefert dir mit 6% weniger nur 1,6g.
Bei 4,1g ist Kokosmilch von Rapunzel zu 105% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D mit 2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D mit 2g zu 15% unter dem von Kokosmilch von Rapunzel. Somit beinhaltet Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kokosmilch von Rapunzel sowie Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D entspricht dieser 19g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch von Rapunzel mit 18,3g 1,1 mal so hoch wie bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D liegt der Wert bei 17g, also 7% geringer.
Rechts werden dir von Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 0,05g Salz geliefert. Bei Kokosmilch von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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