Vergleich: Amidala (J.D. Gross) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amidala von J.D. Gross und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von J.D. Gross
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 592 | kcal |
| Brennwert: | 2.464 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 38 | g |
| Fett: | 41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 592 | kcal | -9% | 654 | kcal |
| Brennwert | 2.464 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -34% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -68% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 38 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 41 | g | -37% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 6,13 | g | |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amidala von J.D. Gross und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amidala von J.D. Gross und 100g Walnuss. Amidala von J.D. Gross gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Amidala von J.D. Gross 9% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 1,1 mal so viele Kalorien wie Amidala von J.D. Gross. In Zahlen sind das bei Amidala von J.D. Gross 592kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.464kJ und 2.738kJ.
Mit 10g Protein ist Amidala von J.D. Gross zu 34% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Amidala von J.D. Gross zu 214% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnuss mit 13,71g.
Mit 38g wird dir bei Amidala von J.D. Gross 14,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1356% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Amidala von J.D. Gross mit 41g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Amidala von J.D. Gross zu 37% fettarmer als Walnuss.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amidala von J.D. Gross mit 12g 2 mal so hoch wie bei Walnuss. Bei Walnuss liegt der Wert bei 6,13g, also 49% geringer.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei Amidala von J.D. Gross beträgt der Salzgehalt 0,18g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Amidala von J.D. Gross mit 5,7g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Walnuss. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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