Vergleich: Bratkartoffeln, mit Zwiebeln (Jeden Tag) vs. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -74% | 338 | kcal |
| Brennwert | 369 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -77% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -81% | 75 | g |
| Fett | 2,4 | g | -67% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag und 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 74% weniger Energie als Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Damit gibt Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 3,8 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag 88kcal und bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 369kJ und 1.437kJ.
Mit 1,8g Protein ist Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag zu 77% proteinarmer. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 333% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat is mit 75g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bratkartoffeln, mit Zwiebeln von Jeden Tag. Das sind 200% mehr als bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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