Vergleich: Kokosnuss, Original (Alpro) vs. Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, Original von Alpro und Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 274 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -70% | 66 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 274 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -97% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -45% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -75% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro und die Nährwerte von Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnuss, Original von Alpro und 100g Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Kokosnuss, Original von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, Original von Alpro 70% weniger Energie als Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Damit gibt Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 3,3 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss, Original von Alpro. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal und bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 274kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 97% proteinarmer. Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 3300% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona is mit 4,9g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona mit 4,9g zu 61% unter dem von Kokosnuss, Original von Alpro. Somit beinhaltet Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g geringer. 3,6g sind bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona Fett. Damit ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 75% fettarmer als Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona.
Bei Kokosnuss, Original von Alpro sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 64% mehr als bei Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 2,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosnuss, Original von Alpro 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett von Milbona Salz in der Menge von 0,25g.
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