Vergleich: Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 56% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -18% | 130 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -7% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -56% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und 100g/ml Rinder Steak. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 18% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 1,2 mal so viele Kalorien wie Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 544kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 7% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 2g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 56% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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