Vergleich: Eiweissbrot (Viva Vital) vs. Das volle Korn, Katen (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot von Viva Vital und Das volle Korn, Katen von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| Ballaststoffe: | 14,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 882 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -20% | 211 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 882 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -74% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -80% | 37,8 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 13,1 | g | -86% | 1,8 | g |
| Ballaststoffe | 14,2 | g | 9,3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,12 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,44 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital und die Nährwerte von Das volle Korn, Katen von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot von Viva Vital und 100g Das volle Korn, Katen von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweissbrot von Viva Vital 25% mehr Energie als Das volle Korn, Katen von Harry. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal und bei Das volle Korn, Katen von Harry 211kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 882kJ.
Mit 22g Protein ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 279% proteinhaltiger. Das volle Korn, Katen von Harry liefert dir mit 74% weniger nur 5,8g.
Bei 7,5g ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Das volle Korn, Katen von Harry is mit 37,8g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Das volle Korn, Katen von Harry mit 3,9g zu 77% unter dem von Eiweissbrot von Viva Vital. Somit beinhaltet Das volle Korn, Katen von Harry 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 13,1g Bestandteil von Eiweissbrot von Viva Vital. Das sind 628% mehr als bei Das volle Korn, Katen von Harry. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweissbrot von Viva Vital 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Das volle Korn, Katen von Harry Salz in der Menge von 1,12g.
Eiweissbrot von Viva Vital beinhaltet 14,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Das volle Korn, Katen von Harry liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,3g.
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