Vergleich: Fettarmer Kefir, mild (Milbona) vs. Smelk, Haferdrink Classic (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Kefir, mild von Milbona und Smelk, Haferdrink Classic von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 2% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 196 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 45 | kcal | -2% | 46 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 196 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -74% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -44% | 7,8 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -20% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Kefir, mild von Milbona und die Nährwerte von Smelk, Haferdrink Classic von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Kefir, mild von Milbona und 100ml Smelk, Haferdrink Classic von Kölln. Fettarmer Kefir, mild von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Smelk, Haferdrink Classic von Kölln gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fettarmer Kefir, mild von Milbona 2% weniger Energie als Smelk, Haferdrink Classic von Kölln. Damit gibt Smelk, Haferdrink Classic von Kölln 1 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Kefir, mild von Milbona. In Zahlen sind das bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 45kcal und bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 196kJ.
Mit 3,4g Protein ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 278% proteinhaltiger. Smelk, Haferdrink Classic von Kölln liefert dir mit 74% weniger nur 0,9g.
Bei 4,4g ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Smelk, Haferdrink Classic von Kölln is mit 7,8g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Das sind 25% mehr als bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln. Bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Fettarmer Kefir, mild von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Smelk, Haferdrink Classic von Kölln Salz in der Menge von 0,11g.
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