Vergleich: Langkorn Reis, Thais Jasmin (Golden Sun) vs. Glasnudeln (Vitasia)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun und Glasnudeln von Vitasia im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -10% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 1.447 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -95% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | 82,7 | g | |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -78% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun und die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun und 100g Glasnudeln von Vitasia. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun 11% mehr Energie als Glasnudeln von Vitasia. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun 378kcal und bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 1.447kJ.
Mit 7,7g Protein ist Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun zu 1825% proteinhaltiger. Glasnudeln von Vitasia liefert dir mit 95% weniger nur 0,4g.
Bei 82g ist Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glasnudeln von Vitasia is mit 82,7g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,3g zu 33% unter dem von Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Somit beinhaltet Glasnudeln von Vitasia 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Das sind 350% mehr als bei Glasnudeln von Vitasia. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Glasnudeln von Vitasia. Bei Glasnudeln von Vitasia liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Glasnudeln von Vitasia 0,01g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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