Vergleich: Langkorn Reis, Bio (Golden Sun) vs. Bandnudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und Bandnudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -2% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -40% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 80,4 | g | -9% | 73,1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -78% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun und 100g Bandnudeln von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 2% weniger Energie als Bandnudeln von Rapunzel. Damit gibt Bandnudeln von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal und bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.508kJ.
Mit 6,7g Protein ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 40% proteinarmer. Bandnudeln von Rapunzel liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 80,4g ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Rapunzel mit 73,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Rapunzel mit 2,7g zu 93% unter dem von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Somit beinhaltet Bandnudeln von Rapunzel 13,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun mit 0,4g geringer. 1,8g sind bei Bandnudeln von Rapunzel Fett. Damit ist Langkorn Reis, Bio von Golden Sun zu 78% fettarmer als Bandnudeln von Rapunzel.
Bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Bandnudeln von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
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