Vergleich: Hähnchenschenkel (Landjunker) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenschenkel von Landjunker und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 881 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 16 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -51% | 103 | kcal |
| Brennwert | 881 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -26% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 16 | g | -93% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenschenkel von Landjunker und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenschenkel von Landjunker und 100g Putenbrust. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hähnchenschenkel von Landjunker 106% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenschenkel von Landjunker 212kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 881kJ und 431kJ.
Mit 17g Protein ist Hähnchenschenkel von Landjunker zu 26% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Putenbrust und Hähnchenschenkel von Landjunker sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Hähnchenschenkel von Landjunker. Das sind 1355% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren