Vergleich: Bio-Hackfleisch, gemischt (Landjunker) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -36% | 363 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -48% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 18 | g | -93% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 36% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. In Zahlen sind das bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 234kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 1.520kJ.
Mit 18g Protein ist Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker zu 94% proteinhaltiger. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir mit 48% weniger nur 9,3g.
Bei 0g ist Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,1g zu 100% unter dem von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Somit beinhaltet Basmati, Reis von Rapunzel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Das sind 1400% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker mit 8g 20 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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