Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Bio-Hackfleisch, gemischt (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -36% | 234 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -48% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -93% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Basmati, Reis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 55% mehr Energie als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 972kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 48% proteinarmer. Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker mit 0g.
Mit 1,1g wird dir bei Basmati, Reis von Rapunzel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,2g geringer. 18g sind bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker Fett. Damit ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 93% fettarmer als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker.
Bei Basmati, Reis von Rapunzel sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 8g, also 20 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker Salz in der Menge von 0,18g.
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