Vergleich: Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss (Deluxe) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 228 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 89% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | 54 | kcal | |
| Brennwert | 228 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -89% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | -39% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -83% | 0,1 | g |
| Salz | 0,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe und 100g Apfel. Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich bringt Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe gleichviel Energie wie Apfel. Beide bringen 54 Kilokalorien mit, was 228kJ entspricht.
Mit 2,8g Protein ist Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe zu 833% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 89% weniger nur 0,3g.
Bei 6,9g ist Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 62% unter dem von Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe. Somit beinhaltet Apfel 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe. Das sind 500% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Gegrillter grüner Spargel, in essigsaurem Aufguss von Deluxe beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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