Vergleich: Hirse, roh vs. Tagliatelle (APROTEN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirse, roh und Tagliatelle von APROTEN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.582 | kJ |
| Protein: | 11,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,85 | g |
| Fett: | 4,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,72 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -10% | 339 | kcal |
| Brennwert | 1.582 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 11,02 | g | -95% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 72,85 | g | -9% | 79,8 | g |
| Fett | 4,22 | g | -88% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,72 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 6,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirse, roh und die Nährwerte von Tagliatelle von APROTEN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirse, roh und 100g Tagliatelle von APROTEN. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hirse, roh 12% mehr Energie als Tagliatelle von APROTEN. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirse, roh 378kcal und bei Tagliatelle von APROTEN 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.582kJ und 1.420kJ.
Mit 11,02g Protein ist Hirse, roh zu 1737% proteinhaltiger. Tagliatelle von APROTEN liefert dir mit 95% weniger nur 0,6g.
Bei 72,85g ist Hirse, roh zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tagliatelle von APROTEN is mit 79,8g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,22g Bestandteil von Hirse, roh. Das sind 744% mehr als bei Tagliatelle von APROTEN. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hirse, roh mit 0,72g 1,4 mal so hoch wie bei Tagliatelle von APROTEN. Bei Tagliatelle von APROTEN liegt der Wert bei 0,5g, also 31% geringer.
Hirse, roh beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Tagliatelle von APROTEN liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,6g.
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