Vergleich: Linsen, rot (bio Zentrale) vs. Linsen (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, rot von bio Zentrale und Linsen von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -10% | 336 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -13% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -18% | 50 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -13% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale und die Nährwerte von Linsen von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, rot von bio Zentrale und 100g Linsen von Müller's Mühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Linsen, rot von bio Zentrale 10% weniger Energie als Linsen von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen von Müller's Mühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Linsen, rot von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal und bei Linsen von Müller's Mühle 336kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 1.420kJ.
Mit 23g Protein ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 15% proteinhaltiger. Linsen von Müller's Mühle liefert dir mit 13% weniger nur 20g.
Bei 41g ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen von Müller's Mühle is mit 50g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Linsen, rot von bio Zentrale. Das sind 14% mehr als bei Linsen von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Bei Linsen, rot von bio Zentrale sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Linsen von Müller's Mühle. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Linsen von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Linsen, rot von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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