Vergleich: Linsen (Müller's Mühle) vs. Sun Rice, classic (Rübezahl Schokoladen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen von Müller's Mühle und Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 533 | kcal |
| Brennwert: | 2.228 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,5 | g |
| - davon Zucker: | 48 | g |
| Fett: | 29,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 336 | kcal | -37% | 533 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 2.228 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -68% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -17% | 60,5 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 48 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -95% | 29,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 18,8 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen von Müller's Mühle und die Nährwerte von Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen von Müller's Mühle und 100g Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen. Linsen von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Linsen von Müller's Mühle 37% weniger Energie als Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen. Damit gibt Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen 1,6 mal so viele Kalorien wie Linsen von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Linsen von Müller's Mühle 336kcal und bei Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen 533kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 2.228kJ.
Mit 20g Protein ist Linsen von Müller's Mühle zu 213% proteinhaltiger. Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen liefert dir mit 68% weniger nur 6,4g.
Bei 50g ist Linsen von Müller's Mühle zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen is mit 60,5g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen mit 48g zu 98% unter dem von Linsen von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen 43,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen von Müller's Mühle mit 1,4g geringer. 29,1g sind bei Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen Fett. Damit ist Linsen von Müller's Mühle zu 95% fettarmer als Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen.
Bei Linsen von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen. Dort liegt der Wert bei 18,8g, also 62,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen Salz in der Menge von 0,15g.
Linsen von Müller's Mühle beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,7 mal so hoch. Bei Sun Rice, classic von Rübezahl Schokoladen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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