Vergleich: Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle) vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 292 | kcal | -93% | 21 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -87% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -98% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 21 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und 100g Champignons (Pilze). Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 1290% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 13,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 88kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 678% proteinhaltiger. Champignons (Pilze) liefert dir mit 87% weniger nur 2,7g.
Bei 38g ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 6233% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze) mit 0,6g.
Mit 2,5g wird dir bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 25 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2400% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Das sind 650% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Champignons (Pilze) 0,01g Salz geliefert. Bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle beinhaltet 21g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,5 mal so hoch. Bei Champignons (Pilze) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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