Vergleich: Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle) vs. Schweinehals Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und Schweinehals Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| Kalorien | 292 | kcal | -33% | 197 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 825 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -13% | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -89% | 13,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und die Nährwerte von Schweinehals Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und 100g Schweinehals Steak. Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Schweinehals Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 48% mehr Energie als Schweinehals Steak. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal und bei Schweinehals Steak 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 825kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 15% proteinhaltiger. Schweinehals Steak liefert dir mit 13% weniger nur 18,3g.
Bei 38g ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinehals Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle mit 1,5g geringer. 13,8g sind bei Schweinehals Steak Fett. Damit ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 89% fettarmer als Schweinehals Steak.
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