Vergleich: Bohnen, Red Kidney (Müller's Mühle) vs. Kürbis, Butternut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und Kürbis, Butternut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 292 | kcal | -93% | 19 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 79 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -99% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -89% | 4,1 | g |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und die Nährwerte von Kürbis, Butternut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle und 100g Kürbis, Butternut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 1437% mehr Energie als Kürbis, Butternut. Das ist 15,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle 292kcal und bei Kürbis, Butternut 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 79kJ.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 6900% proteinhaltiger. Kürbis, Butternut liefert dir mit 99% weniger nur 0,3g.
Bei 38g ist Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle zu 827% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Butternut mit 4,1g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Bohnen, Red Kidney von Müller's Mühle. Das sind 1400% mehr als bei Kürbis, Butternut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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