Vergleich: Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -17% | 38 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -83% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -51% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und 100g Wassermelone. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 21% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 160kJ.
Mit 3,5g Protein ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 483% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 83% weniger nur 0,6g.
Bei 4,1g ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Wassermelone is mit 8,3g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassermelone mit 8,2g zu 50% unter dem von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Somit beinhaltet Wassermelone 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das sind 650% mehr als bei Wassermelone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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