Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Penne Rigate (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Penne Rigate von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -54% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -67% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -52% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -70% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Penne Rigate von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Penne Rigate von K-Classic. Gnocchi von Combino gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Penne Rigate von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 54% weniger Energie als Penne Rigate von K-Classic. Damit gibt Penne Rigate von K-Classic 2,2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Penne Rigate von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 1.496,25kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 67% proteinarmer. Penne Rigate von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne Rigate von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne Rigate von K-Classic mit 2,93g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Penne Rigate von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 1,35g sind bei Penne Rigate von K-Classic Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 70% fettarmer als Penne Rigate von K-Classic.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 56% mehr als bei Penne Rigate von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,45g, also 2,3 mal so hoch.
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