Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino

Menge:
Portion:
Kalorien: 164
kcal
Brennwert: 695
kJ
Protein: 3,9
g
Kohlenhydrate: 35,2
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 0,4
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2
g
13% weniger Kalorien
26% weniger Protein
14% weniger Kohlenhydrate
56% weniger Fett
Spitzen-Langkorn-Reis
von Uncle Ben\'s

Menge:
Portion:
Kalorien: 142
kcal
Brennwert: 602
kJ
Protein: 2,9
g
Kohlenhydrate: 30,2
g
- davon Zucker: 0,2
g
Fett: 0,9
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Kalorien 164 kcal
-13%
142 kcal
Brennwert 695 kJ 602 kJ
Protein 3,9 g
-26%
2,9 g
Kohlenhydrate 35,2 g
-14%
30,2 g
- davon Zucker 0 g 0,2 g
Fett 0,4 g
-56%
0,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 15% mehr Energie als Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 602kJ.

Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 34% proteinhaltiger. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 26% weniger nur 2,9g.

Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s mit 30,2g.

Der Zuckergehalt liegt bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,2g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 0,9g sind bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 56% fettarmer als Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gnocchi von Combino mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
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