Vergleich: American, Hamburger (Golden Toast) vs. Cornflakes, Honig & Erdnüsse (Crownfield)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American, Hamburger von Golden Toast und Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 394 | kcal |
| Brennwert: | 1.668 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -31% | 394 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 1.668 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -11% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -37% | 81 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 25 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -10% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,68 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast und die Nährwerte von Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American, Hamburger von Golden Toast und 100g Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. American, Hamburger von Golden Toast gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert American, Hamburger von Golden Toast 31% weniger Energie als Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Damit gibt Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 1,4 mal so viele Kalorien wie American, Hamburger von Golden Toast. In Zahlen sind das bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal und bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 394kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 1.668kJ.
Mit 8g Protein ist American, Hamburger von Golden Toast zu 13% proteinhaltiger. Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield liefert dir mit 11% weniger nur 7,1g.
Bei 51g ist American, Hamburger von Golden Toast zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield is mit 81g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield mit 25g zu 70% unter dem von American, Hamburger von Golden Toast. Somit beinhaltet Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei American, Hamburger von Golden Toast mit 3,5g geringer. 3,9g sind bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield Fett. Damit ist American, Hamburger von Golden Toast zu 10% fettarmer als Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei American, Hamburger von Golden Toast mit 1g 1,7 mal so hoch wie bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield liegt der Wert bei 0,6g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 0,68g Salz geliefert. Bei American, Hamburger von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet American, Hamburger von Golden Toast mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren