Vergleich: Rispentomaten vs. Clementine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rispentomaten und Clementine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,02 | g |
| - davon Zucker: | 9,18 | g |
| Fett: | 0,15 | g |
| Kalorien | 18 | kcal | -62% | 47 | kcal |
| Brennwert | 76 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | 0,85 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -68% | 12,02 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 9,18 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -25% | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rispentomaten und die Nährwerte von Clementine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rispentomaten und 100g Clementine. Rispentomaten gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Clementine gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rispentomaten 62% weniger Energie als Clementine. Damit gibt Clementine 2,6 mal so viele Kalorien wie Rispentomaten. In Zahlen sind das bei Rispentomaten 18kcal und bei Clementine 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 76kJ und 198kJ.
Mit 0,9g Protein ist Rispentomaten zu 6% proteinhaltiger. Clementine liefert dir mit 6% weniger nur 0,85g.
Bei 3,9g ist Rispentomaten zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Clementine is mit 12,02g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Clementine mit 9,18g zu 72% unter dem von Rispentomaten. Somit beinhaltet Clementine 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Rispentomaten. Das sind 33% mehr als bei Clementine. Hier beträgt der Anteil 0,15g.
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