Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Fusilli (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Fusilli von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -54% | 355 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 1.487 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -68% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -51% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -73% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Fusilli von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Fusilli von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 54% weniger Energie als Fusilli von Jeden Tag. Damit gibt Fusilli von Jeden Tag 2,2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Fusilli von Jeden Tag 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 1.487kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 68% proteinarmer. Fusilli von Jeden Tag liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 208% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fusilli von Jeden Tag mit 3,2g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Fusilli von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 1,5g sind bei Fusilli von Jeden Tag Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 73% fettarmer als Fusilli von Jeden Tag.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Fusilli von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
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