Vergleich: Fusilli (Jeden Tag) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Jeden Tag und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -54% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -68% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -51% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -73% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli von Jeden Tag und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli von Jeden Tag und 100g Gnocchi von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli von Jeden Tag 116% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli von Jeden Tag 355kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 695kJ.
Mit 12g Protein ist Fusilli von Jeden Tag zu 208% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 68% weniger nur 3,9g.
Bei 72g ist Fusilli von Jeden Tag zu 105% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 3,2g wird dir bei Fusilli von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fusilli von Jeden Tag. Das sind 275% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli von Jeden Tag mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
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