Vergleich: Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak (Landjunker) vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -34% | 231 | kcal |
| Brennwert | 635 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -20% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,5 | g |
| Fett | 7,5 | g | -19% | 9,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker und 100g Schnitzel, paniert. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker 34% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 1,5 mal so viele Kalorien wie Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker. In Zahlen sind das bei Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker 152kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 635kJ und 963kJ.
Mit 21g Protein ist Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker zu 20% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schnitzel, paniert is mit 6,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker mit 7,5g geringer. 9,3g sind bei Schnitzel, paniert Fett. Damit ist Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak von Landjunker zu 19% fettarmer als Schnitzel, paniert.
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