Vergleich: Omega 3 Fisch-Öl vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Omega 3 Fisch-Öl und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 677 | kcal |
| Brennwert: | 2.835 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 68 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 677 | kcal | -70% | 201 | kcal |
| Brennwert | 2.835 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -41% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | 0 | g | |
| Fett | 68 | g | -84% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Omega 3 Fisch-Öl und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Omega 3 Fisch-Öl und 100g Brathähnchen. Omega 3 Fisch-Öl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Omega 3 Fisch-Öl 237% mehr Energie als Brathähnchen. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Omega 3 Fisch-Öl 677kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.835kJ und 842kJ.
Mit 15g Protein ist Omega 3 Fisch-Öl zu 41% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 69% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Omega 3 Fisch-Öl zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Fett ist mit 68g Bestandteil von Omega 3 Fisch-Öl. Das sind 518% mehr als bei Brathähnchen. Hier beträgt der Anteil 11g.
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