Vergleich: Brathähnchen vs. Omega 3 Fisch-Öl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brathähnchen und Omega 3 Fisch-Öl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 677 | kcal |
| Brennwert: | 2.835 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 68 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -70% | 677 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 2.835 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -41% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 7 | g |
| Fett | 11 | g | -84% | 68 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brathähnchen und die Nährwerte von Omega 3 Fisch-Öl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brathähnchen und 100g Omega 3 Fisch-Öl. Brathähnchen gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Omega 3 Fisch-Öl gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Brathähnchen 70% weniger Energie als Omega 3 Fisch-Öl. Damit gibt Omega 3 Fisch-Öl 3,4 mal so viele Kalorien wie Brathähnchen. In Zahlen sind das bei Brathähnchen 201kcal und bei Omega 3 Fisch-Öl 677kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 2.835kJ.
Mit 25,4g Protein ist Brathähnchen zu 69% proteinhaltiger. Omega 3 Fisch-Öl liefert dir mit 41% weniger nur 15g.
Bei 0g ist Brathähnchen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Omega 3 Fisch-Öl is mit 7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Brathähnchen mit 11g geringer. 68g sind bei Omega 3 Fisch-Öl Fett. Damit ist Brathähnchen zu 84% fettarmer als Omega 3 Fisch-Öl.
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