Vergleich: Kasseler Kotelett, Schwein (Tillman's) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 541 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 21% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -2% | 131 | kcal |
| Brennwert | 541 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -8% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -21% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's und 100g Lachs. Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 2% weniger Energie als Lachs. Damit gibt Lachs 1 mal so viele Kalorien wie Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. In Zahlen sind das bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 129kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 541kJ und 548kJ.
Mit 20g Protein ist Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's zu 9% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 8% weniger nur 18,4g.
Bei 1g ist Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's mit 5g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's zu 21% fettarmer als Lachs.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren