Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hamburger Patties (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hamburger Patties von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.064 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 20 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -57% | 254 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.064 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -90% | 20 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hamburger Patties von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hamburger Patties von ja!. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hamburger Patties von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 57% weniger Energie als Hamburger Patties von ja!. Damit gibt Hamburger Patties von ja! 2,3 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hamburger Patties von ja! 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.064kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 17% proteinhaltiger. Hamburger Patties von ja! liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hamburger Patties von ja! is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 20g sind bei Hamburger Patties von ja! Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 90% fettarmer als Hamburger Patties von ja!.
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