Vergleich: Leinöl vs. Hirtenkäse (Eridanous)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Leinöl und Hirtenkäse von Eridanous im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,98 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.117 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -70% | 269 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 1.117 | kJ | |
| Protein | 0,11 | g | -99% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 99,98 | g | -79% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,98 | g | 15 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Leinöl und die Nährwerte von Hirtenkäse von Eridanous. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Leinöl und 100g Hirtenkäse von Eridanous. Leinöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Hirtenkäse von Eridanous gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Leinöl 229% mehr Energie als Hirtenkäse von Eridanous. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Leinöl 884kcal und bei Hirtenkäse von Eridanous 269kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 1.117kJ.
Mit 0,11g Protein ist Leinöl zu 99% proteinarmer. Hirtenkäse von Eridanous liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 17173% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Leinöl zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse von Eridanous is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse von Eridanous mit 1g zu 100% unter dem von Leinöl. Somit beinhaltet Hirtenkäse von Eridanous 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 99,98g Bestandteil von Leinöl. Das sind 376% mehr als bei Hirtenkäse von Eridanous. Hier beträgt der Anteil 21g.
Bei Leinöl sind 8,98g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Hirtenkäse von Eridanous. Dort liegt der Wert bei 15g, also 1,7 mal so hoch.
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