Vergleich: Buttergemüse vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttergemüse und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 424 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -71% | 355 | kcal |
| Brennwert | 424 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -80% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -92% | 70 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -65% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttergemüse und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttergemüse und 100g Eiernudeln, Spätzle. Buttergemüse gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Buttergemüse 71% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 3,5 mal so viele Kalorien wie Buttergemüse. In Zahlen sind das bei Buttergemüse 102kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 424kJ und 1.486kJ.
Mit 2,6g Protein ist Buttergemüse zu 80% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 5,6g ist Buttergemüse zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Mit 3,6g wird dir bei Buttergemüse 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 260% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Buttergemüse. Das sind 184% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren