Vergleich: Mettenden vs. Bregenwurst
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mettenden und Bregenwurst im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,6 | g |
| Salz: | 2,75 | g |
| Natrium: | 1,08 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 971 | kJ |
| Protein: | 19,72 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,37 | g |
| Fett: | 17,01 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,06 | g |
| Salz: | 2,04 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -33% | 232 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 971 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -9% | 19,72 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -63% | 0,37 | g |
| Fett | 30 | g | -43% | 17,01 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 | g | 6,06 | g | |
| Salz | 2,75 | g | 2,04 | g | |
| Natrium | 1,08 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mettenden und die Nährwerte von Bregenwurst. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mettenden und 100g Bregenwurst. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mettenden 50% mehr Energie als Bregenwurst. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mettenden 347kcal und bei Bregenwurst 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 971kJ.
Mit 18g Protein ist Mettenden zu 9% proteinarmer. Bregenwurst liefert dir 19,72g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Mettenden zu 170% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bregenwurst mit 0,37g.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Mettenden. Das sind 76% mehr als bei Bregenwurst. Hier beträgt der Anteil 17,01g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mettenden mit 12,6g 2,1 mal so hoch wie bei Bregenwurst. Bei Bregenwurst liegt der Wert bei 6,06g, also 52% geringer.
Rechts werden dir von Bregenwurst 2,04g Salz geliefert. Bei Mettenden beträgt der Salzgehalt 2,75g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren