Vergleich: Schweinefilet vs. Mettenden
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet und Mettenden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Salz: | 2,75 | g |
| Natrium: | 1,08 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -69% | 347 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -25% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 3 | g | -90% | 30 | g |
| Salz | 0,19 | g | 2,75 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 1,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet und die Nährwerte von Mettenden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schweinefilet und 100g Mettenden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinefilet 69% weniger Energie als Mettenden. Damit gibt Mettenden 3,2 mal so viele Kalorien wie Schweinefilet. In Zahlen sind das bei Schweinefilet 107kcal und bei Mettenden 347kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 1.436kJ.
Mit 24g Protein ist Schweinefilet zu 33% proteinhaltiger. Mettenden liefert dir mit 25% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Schweinefilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mettenden is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinefilet mit 3g geringer. 30g sind bei Mettenden Fett. Damit ist Schweinefilet zu 90% fettarmer als Mettenden.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinefilet 0,19g Salz. Rechts erhälst du von Mettenden Salz in der Menge von 2,75g.
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