Vergleich: Backfischstäbchen (Jeden Tag) vs. Fischstäbchen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von Jeden Tag und Fischstäbchen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,95 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 804 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -6% | 192 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 804 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -15% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -10% | 15,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 7,9 | g | -7% | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,95 | g | 0,93 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von Jeden Tag und die Nährwerte von Fischstäbchen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von Jeden Tag und 100g Fischstäbchen von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von Jeden Tag 6% weniger Energie als Fischstäbchen von ja!. Damit gibt Fischstäbchen von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Backfischstäbchen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von Jeden Tag 181kcal und bei Fischstäbchen von ja! 192kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 804kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von Jeden Tag zu 15% proteinarmer. Fischstäbchen von ja! liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Backfischstäbchen von Jeden Tag zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fischstäbchen von ja! mit 15,3g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Backfischstäbchen von Jeden Tag mit 7,9g geringer. 8,5g sind bei Fischstäbchen von ja! Fett. Damit ist Backfischstäbchen von Jeden Tag zu 7% fettarmer als Fischstäbchen von ja!.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Fischstäbchen von ja! 0,93g Salz geliefert. Bei Backfischstäbchen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,95g.
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