Vergleich: Skyr, Vanille (Milbona) vs. Soya Desert, Feine Vanille (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Vanille von Milbona und Soya Desert, Feine Vanille von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 355 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,6 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -38% | 84 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 355 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -62% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -69% | 13,4 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 10,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -89% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona und die Nährwerte von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Vanille von Milbona und 100g Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Skyr, Vanille von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Soya Desert, Feine Vanille von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Skyr, Vanille von Milbona 38% weniger Energie als Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Damit gibt Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 1,6 mal so viele Kalorien wie Skyr, Vanille von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal und bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 84kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 355kJ.
Mit 8,4g Protein ist Skyr, Vanille von Milbona zu 163% proteinhaltiger. Soya Desert, Feine Vanille von Alpro liefert dir mit 62% weniger nur 3,2g.
Bei 4,2g ist Skyr, Vanille von Milbona zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soya Desert, Feine Vanille von Alpro is mit 13,4g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro mit 10,6g zu 69% unter dem von Skyr, Vanille von Milbona. Somit beinhaltet Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Vanille von Milbona mit 0,2g geringer. 1,8g sind bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro Fett. Damit ist Skyr, Vanille von Milbona zu 89% fettarmer als Soya Desert, Feine Vanille von Alpro.
Bei Skyr, Vanille von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 0,13g Salz geliefert. Bei Skyr, Vanille von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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